Gigi yang bersih, putih, dan harum adalah impian banyak orang. Karena gigi yang seperti itu dapat membuat kita menjadi lebih percaya diri. Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat memutihkan Gigi secara alami.

1. Siwak

Siwak dari dulu memang terkenal sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan mulut Anda. Siwak dapat menghambat pertumbuhan bakteri, mengikis plak, mencegah gigi berlubang, terutama untuk memutihkan gigi. Nenek moyang biasa menggunakan siwak dengan cara dikunyah batangnya.

2. Daun Sirih

Daun sirih merupakan resep tradisional sejak jaman nenek moyang yang terbukti ampuh sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Apakah Anda pernah melihat nenek atau kakek Anda menguyah sesuatu hingga mulutnya berwarna merah. Yang mereka kunyah adalah daun sirih. Daun sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

3. Kulit Jeruk

Kulit jeruk adalah solusi bagi Anda yang kurang percaya diri karena gigi kuning. Jadi, Anda jangan buru-buru membuang kulitnya setelah memakan buah jeruk.
Kulit jeruk memiliki kandungan d-limonene yang dapat mengurangi warna kuning pada gigi. Anda bisa menggosok bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih. Gosokkan pada gigi selama 2-3 menit, kemudian bilas atau kumur-kumur dengan air putih. Lakukan cara ini dengan teratur dua kali sehari untuk hasil yang lebih efektif.

4. Stroberi

Buah yang satu ini tidak hanya enak dikonsumsi, strawberry mengandung vitamin C dan asam ellagic yang dapat membantu memutihkan gigi.
Beberapa seleb hollywood bahkan terbiasa menggunakan strawberry sebagai bahan pemutih gigi. Efek putih yang dihasilkan bisa didapat dalam waktu yang singkat bahkan dengan mengunyahnya saja.
Berikut cara memutihkan gigi menggunakan strawberry.
(1) Strawberry bisa langsung digosokkan pada gigi dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian berkumurlah dengan air hangat.
(2) Atau haluskan sebuah strawberry dan campurkan dengan satu sendok teh baking soda.
(3) Oleskan pasta strawberry pada gigi dan biarkan selama dua menit. Kemudian bilas dengan air hangat.
(4) Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu.

5. Mengunyah Sayur Mentah dan Buah Apel

Mengunyah sayuran mentah seperti wortel dan tomat bisa membantu memutihkan gigi. Wortel dan tomat mengandung vitamin dan zat yang bisa menghilangkan noda pada gigi. Kamu hanya perlu mengunyah sayuran ini beberapa menit sehari sekali kamu bisa mendapatkan gigi putih meskipun efek yang ditimbulkan tidak secepat bahan pemutih alami lainya.

Mengunyah apel secara rutin ternayata dapat menguatkan gusi gigi kamu sekaligus memutihkannya. Kandungan alami dari apel juga terbukti ampuh meningkatkan produksi air liur yang berperan penting membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi. Selain itu, senyawa asam dan serat pada apel juga ikut adil dalam menghilangkan plak dan noda kuning pada gigi.