Penulis: nursya04

Anak pertama dari dua bersaudara. Pencinta sastra dan buah jeruk.

Mau Kuliah Gratis 100%…??? Pasti Bogor Educare Tempatnya..!!!

nursya04

Hallo sahabat… 🙂
Bagaimana kabar kalian semuanya..???
Insyaallah dalam keadaan sehat tentunya yaa… 🙂

Tahun ajaran baru sudah di depan mata…
Pasti ada beberapa dari reader yang baru lulus dan bingung setelah lulus mau ngapain ya…????

  • Mau kerja…??? Gak punya skill apa-apa.
  • Mau nikah…??? Belum ada jodohnya.
  • Mau kuliah…??? Gak ada uangnya.

Akhh… Pusing… T_T

Eitsss tapi tunggu dulu sahabat…
“Siapa yang bersungguh-sungguh, disitu pasti ada jalan.”

Nah untuk itu, ada kabar baik bagi kalian para lulusan SMA/sederajat, yang punya semangat untuk belajar dan yang ingin melanjutkan sekolah namun terkendala karena soal biaya.

Sekolah gratis bagi sebagian orang adalah suatu impian yang tak ternilai harganya.
Apalagi kalo yang gratis itu “Perguruan Tinggi”… (Nikmat Allah mana yang kau dustakan)

Tapi sekarang, sekolah gratis itu bukan hanya sekedar mimpi lagi lohh sahabat.
Di Bogor, ada lembaga pendidikan sekolah dengan beasiswa penuh 100%…
Ya lohh… 100%…. beneran… No tipu-tipu…suerr… >_<

Nama lembaga pendidikannya itu adalah Bogor EduCARE, yang beralamatkan di Jl. Cikiray Rt 03/06 Sukaraja, Kab. Bogor, Jawa Barat.

Apa Itu Bogor EduCARE…???

Bogor Educare adalah lembaga pendidikan yang menyediakan kuliah beasiswa penuh 100% yang memiliki 2 program jurusan yaitu jurusan Administrasi dan jurusan Bisnis, yang semua program jurusannya berbasis bahasa Inggris dan komputer.

Waktu program studinya itu sekitar 1 tahun dengan 120 SKS sampai dengan lulus.

Koq Bisa Gratis, Darimana Sumber Dana Operasionalnya…???

Sumber pendanaan Bogor EduCARE berasal dari CSR Corporate Social Responsibility PT BUKAKA Group, para donatur Zakat, Infak, Shodaqoh dan Wakaf.

Kenapa Harus Bogor EduCARE…???

Nich ya… Aku kasih tahu kalian, kenapa sihh harus pilih Bogor EduCARE sebagai pilihan yang pertama:

  1. Tentu yang pertama karena gratis sampai lulus.
  2. Dilengkapi Asrama Putra dan Putri yang terpisah.
  3. Dapat makan siang gratis.
  4. Gedung milik sendiri yang terdiri dari 3 lantai.
  5. Fasilitas pendidikannya lengkap, mulai dari 17 ruang kelas, lab bahasa, lab komputer, perpustakaan, koperasi, mushola, kantin, WIFI GRATISS, dan UKS.
  6. Mendapatkan ilmu yang bermanfaat untuk menunjang karir di dunia pekerjaan. Seperti fasih berbahasa Inggris, mahir menggunakan perangkat lunak komputer antara lain, Microsoft Office Word, Microsoft Office Excel, Microsoft Office PowerPoint, Typing (mengetik 10 jari), Computer Trouble Shooting, Web & Internet, Desain Grafis.
  7. Dan yang paling terpenting adalah kita diajarkan berperilaku yang baik/attitude. Bogor EduCARE sangat mengutamakan dalam hal tingkah laku atau etika para mahasiswanya. Mengapa demikian? Karena orang pintar akan kalah dengan orang yang beretika. Maka dari itu, Bogor EduCARE menggabungkan keduanya. Selain mempunyai skill atau kepintaran dalam bidang akademik, para mahasiswa juga di didik untuk menjadi orang yang berkelakuan baik (akhlakul kharimah).

Jadi tunggu apalagi, bagi kalian reader yang baru lulus Ayo Segera daftarkan dirimu di kampus Bogor EduCARE, karena waktu pendaftarannya itu terbatas…. Inget guyss… terbatas….

Jadwal PMB Bogor Educare

Persyaratan

  1. Pria/Wanita lulusan SMA/sederaja/Paket C tahun kelulusan 2016 s/d 2020 (maksimal usia 22 th)
  2. Belum menikah/belum pernah menikah
  3. Beragama ISLAM, dan
  4. Berasal dari keluarga TIDAK MAMPU

Cara Mendaftar

Alur Penerimaan

Video Seputar Bogor EduCARE

Nah itu semua adalah penjelasan mengenai kampus Bogor EduCARE (Where English Improves Your Life).

Untuk info lebih lanjut, kalian dapat buka di website kami di http:pmb.bogoreducare.org/

Cara Memutihkan Gigi Alami Tanpa Pasta Gigi

nursya042 Komentar

Gigi yang bersih, putih, dan harum adalah impian banyak orang. Karena gigi yang seperti itu dapat membuat kita menjadi lebih percaya diri. Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat memutihkan Gigi secara alami.

1. Siwak

Siwak dari dulu memang terkenal sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan mulut Anda. Siwak dapat menghambat pertumbuhan bakteri, mengikis plak, mencegah gigi berlubang, terutama untuk memutihkan gigi. Nenek moyang biasa menggunakan siwak dengan cara dikunyah batangnya.

2. Daun Sirih

Daun sirih merupakan resep tradisional sejak jaman nenek moyang yang terbukti ampuh sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Apakah Anda pernah melihat nenek atau kakek Anda menguyah sesuatu hingga mulutnya berwarna merah. Yang mereka kunyah adalah daun sirih. Daun sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

3. Kulit Jeruk

Kulit jeruk adalah solusi bagi Anda yang kurang percaya diri karena gigi kuning. Jadi, Anda jangan buru-buru membuang kulitnya setelah memakan buah jeruk.
Kulit jeruk memiliki kandungan d-limonene yang dapat mengurangi warna kuning pada gigi. Anda bisa menggosok bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih. Gosokkan pada gigi selama 2-3 menit, kemudian bilas atau kumur-kumur dengan air putih. Lakukan cara ini dengan teratur dua kali sehari untuk hasil yang lebih efektif.

4. Stroberi

Buah yang satu ini tidak hanya enak dikonsumsi, strawberry mengandung vitamin C dan asam ellagic yang dapat membantu memutihkan gigi.
Beberapa seleb hollywood bahkan terbiasa menggunakan strawberry sebagai bahan pemutih gigi. Efek putih yang dihasilkan bisa didapat dalam waktu yang singkat bahkan dengan mengunyahnya saja.
Berikut cara memutihkan gigi menggunakan strawberry.
(1) Strawberry bisa langsung digosokkan pada gigi dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian berkumurlah dengan air hangat.
(2) Atau haluskan sebuah strawberry dan campurkan dengan satu sendok teh baking soda.
(3) Oleskan pasta strawberry pada gigi dan biarkan selama dua menit. Kemudian bilas dengan air hangat.
(4) Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu.

5. Mengunyah Sayur Mentah dan Buah Apel

Mengunyah sayuran mentah seperti wortel dan tomat bisa membantu memutihkan gigi. Wortel dan tomat mengandung vitamin dan zat yang bisa menghilangkan noda pada gigi. Kamu hanya perlu mengunyah sayuran ini beberapa menit sehari sekali kamu bisa mendapatkan gigi putih meskipun efek yang ditimbulkan tidak secepat bahan pemutih alami lainya.

Mengunyah apel secara rutin ternayata dapat menguatkan gusi gigi kamu sekaligus memutihkannya. Kandungan alami dari apel juga terbukti ampuh meningkatkan produksi air liur yang berperan penting membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi. Selain itu, senyawa asam dan serat pada apel juga ikut adil dalam menghilangkan plak dan noda kuning pada gigi.

Cara Membuat Permen Bolsu Alami Tanpa Pengawet Buatan

nursya04Meninggalkan komentar

Bahan :

  1. tepung sagu
  2. daun pandan
  3. susu kental manis putih
  4. Garam
  5. Pewarna makanan

Cara membuat :

  1. Campurkan tepung sagu dan daun pandan, sangrai dengan api kecil hingga matang (ringan). Lalu masukan garam secukupnya.
  1. Setelah itu buang daun pandan keringnya dan tiriskan. Sisihkan sedikit adonan untuk nanti sebagai baluran adonan.
  1. Tuangkan susu kental manis perlahan-lahan, uleni hingga adonan bisa dipulung atau kalis. Jika adonan sudah bisa dibentuk, hentikan penambahan susu kental manis.
  1. Bagi adonan menjadi beberapa bagian, beri pewarna secukupnya.
  1. Bentuk bola2 kecil masing2 15 g. Lalu diamkan di kulkas hingga agak mengeras.
  1. Balur bola2 susu dengan sisa sagu tadi.
  1. Bola-bola susu siap disajikan.

Selamat mencoba… 🙂

Manfaat Kayu Manis Bagi Kecantikan

nursya04Meninggalkan komentar

Kulit kayu manis adalah sejenis rempah-rempah yang diperoleh dari kulit bagian dalam beberapa spesies pohon genus Cinnamomum yang digunakan untuk masakan yang manis dan sedap. Namun siapa sangka, rempah masakan yang satu ini nyatanya dapat bermanfaat untuk merawat kesehatan dan terutama kecantikan.

Hal ini dipengaruhi oleh kandungannya di dalamnya.
Kayu manis penuh dengan senyawa antioksidannya yang tinggi seperti polifenol, serta memiliki sifat antimikroba dan antiparasit dapat digunakan sebagai perawatan tubuh dan kecantikan.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan dan kecantikan bisa dijadikan obat-obatan alternatif. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter agar lebih aman dalam penggunaannya.

Berikut ini beberapa manfaat kayu manis bagi kecantikan yang perlu kamu ketahui.

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat kayu manis untuk kecantikan yang pertama adalah sebagai minuman diet. Konsumsi kayu manis diyakini bisa membantu penurunan lemak atau pengurangan lingkar pinggang. Kayu manis juga bisa membantu mengurangi respons negatif tubuh terhadap makan makanan berlemak tinggi yang mengakibatkan penambahan berat badan.

Penelitian dari University of Michigan Life Sciences Institute menemukan bahwa kayu manis mengandung zat yang disebut dengan Cinnamaldehyde. Zat ini berguna untuk membantu pembakaran lemak yang menumpuk di dalam tubuh.

2. Manfaat kayu manis untuk wajah

Manfaat kayu manis untuk kecantikan selanjutnya yaitu sebagai masker jerawat. Kayu manis telah terbukti tinggi antioksidan, salah satunya polifenol. Polifenol bekerja melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas dari sinar UV matahari dan polusi udara yang menyebabkan penuaan dini serta jerawat meradang.

Kayu manis juga telah terbukti memiliki sifat antimikroba dan antiparasit untuk melawan bakteri penyebab jerawat, serta memiliki sifat penyembuh luka yang bisa berguna untuk mencegah terjadi luka bekas jerawat.

Cara penggunaannya, campur tiga sendok makan madu dengan satu sendok makan kayu manis bubuk. Oleskan pada wajah yang berjerawat dan diamkan sampai mengering. Kemudian, bilas wajah hingga bersih.

3. Pelembap Bibir Alami

Selain itu, manfaat kayu manis untuk kecantikan selanjutnya adalah sebagai pelembap bibir alami. Pelembab bibir dengan kayu manis mungkin terdengar aneh. Namun, bagi kamu yang memiliki bibir kering dan pecah-pecah, rempah ini sangat bermanfaat.

Penggunaannya mudah, kamu hanya perlu mencampurkan bubuk kayu manis dengan minyak kelapa. Kemudian, oleskan campuran tersebut pada bibir.

4. Mencegah Penuaan

Studi menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan pembentukan kolagen dan meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit. Efek ini mencegah kerutan, penggelapan, dan tampilan penuaan pada kulit.

Jadi, minum air rebusan kayu manis juga bisa melawan penuaan kulit. Efek antibakteri pada kayu manis bahkan dapat menjaga kulit dari bakteri penyebab jerawat.

5. Masker Rambut

Manfaat kayu manis berikutnya adalah untuk merangsang pertumbuhan rambut. Hal ini sangat berguna untuk mengurangi risiko rambut rontok. Kamu bisa menggunakan kayu manis sebagai campuran masker rambut.

Untuk membuat masker rambut menggunakan kayu manis juga caranya sangat mudah. Siapkan satu sendok kayu manis dan madu, kemudian campur dengan setengah cangkir minyak zaitun.
Tambahkan satu butir telur sebagai perekat, lalu oleskan ke seluruh rambut, diamkan selama 10 sampai 15 menit dan bilas dengan shampo sampai bersih. Rambut kamu akan kembali sehat dan lebat.

Selamat mempraktekan… 🙂

Takaran Tepat Untuk Asupan Dalam Sehari

nursya04Meninggalkan komentar

Dalam sehari semua makhluk hidup pasti membutuhkan asupan untuk menambah energi. Begitu pula dengan manusia.

Namun nyatanya, masih banyak yang belum mengetahui bahwa asupan yang berlebihan ternyata tidak baik bagi tubuh manusia.

Nyatanya hal tersebut akan berdampak negatif dalam hal kesehatan.

Jadi berapakah porsi yang tepat untuk asupan manusia dalam sehari…???

Yuk simak penjelasan berikut ini.

1. Berapa banyak asupan gula, garam dan lemak maksimal dalam sehari…???

Batas konsumsi gula, garam, dan lemak yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia per orang dalam per hari yaitu 50 gram gula atau setara dengan 5-9 sendok teh, 5 gram garam atau yang setara dengan 1 sendok teh, dan 67 gram lemak atau setara dengan 3 sendok makan minyak.

2. Berapa kali maksimal minyak dipakai…???

Berapa kali minyak sebaiknya digunakan tergantung dari proses dan jenis makanan yang digoreng. United State Department of Agriculture (USDA) menyarankan untuk membuang minyak yang mengandung asam lemak bebas lebih dari 2%.

Di negara Turki, penggunaan minyak goreng untuk menggoreng dianjurkan hanya 3 kali pemakaian. Setelah 3 kali pemakaian, sebaiknya minyak tidak digunakan kembali untuk memasak atau menggoreng.

Namun, tidak harus setelah 3 kali digunakan, jika setelah 1 kali digunakan minyak sudah menunjukkan warna gelap, kental, dan bau tengik maka minyak tersebut sebaiknya jangan digunakan lagi.

Semoga bermanfaat… 🙂

Fakta Unik Seputar Tubuh Manusia

nursya04Meninggalkan komentar

Manusia adalah mahluk ciptaan Allah yang sempurna. Mereka diciptakan dengan tubuh manusia yang menakjubkan. Ada begitu banyak fakta yang tersembunyi di dalamnya.

Salah satu contohnya adalah otak manusia yang sudah terbukti lebih canggih dibandingkan dengan jenis komputer mana pun di dunia. Begitu banyak hal yang dapat kita pelajari dari tubuh manusia.

Berikut ini adalah artikel tentang fakta unik seputar tubuh manusia yang buat kamu geleng-geleng kepala.

1. Panjang usus manusia dewasa setara bangunan lantai 3

Saluran pencernaanmu sangat panjang. Panjang usus besar dan kecil bersama dengan perut setara dengan ketinggian bangunan 3 lantai. Rupanya, panjang usus besar adalah 1,8 meter dan panjang usus kecil adalah 6 meter.

2. Otak memiliki jumlah sel saraf hampir 100 miliar buah

Fakta unik tubuh manusia yang cukup membuat penasaran adalah otak. Otak manusia mengandung sekitar 100 miliar sel mikroskopis yang disebut neuron.

Ada sangat banyak neuron di otak sehingga mungkin butuh waktu ribuan tahun bagi Anda jika menghitung semuanya. Kapan pun Anda bermimpi, tertawa, berpikir, melihat, bergerak, bernapas, sinyal kimia dan listrik berlomba-lomba melewati neuron-neuron ini melalui milyaran jalur kecil neuron.

Otak Anda juga tak pernah berhenti bekerja. Otak Anda membuat dan mengirimkan berbagai pesan yang tak terhitung ke seluruh jaringan tubuh setiap detiknya. Neuron otak membuat dan mengirimkan pesan lebih banyak daripada pesan yang dikirim seluruh ponsel genggam di seluruh dunia.

3. Kuku kaki lebih lama panjang dari pada kuku tangan

Kuku manusia sebenarnya tumbuh cukup cepat. Kecepatan pertumbuhan mereka sekitar 3,47 mm per bulan dan kuku tercepat tumbuh di jari tengah. Kuku jari kaki biasanya tumbuh 2 kali lebih lambat.

4. Bibir semakin lama semakin tipis

Fakta unik tubuh manusia selanjutnya adalah bibir. Bibir Anda semakin lama akan semakin tipis seiring berjalannya usia. Mengapa hal ini bisa terjadi? Bentuk bibir Anda yang indah dipengaruhi oleh kolagen. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, kolagen manusia akan berkurang. Oleh karena itu, kulit bibir juga butuh dirawat agar tetap indah hingga usia tua.

5. Berat badan Anda mempengaruhi volume darah

Saat mengalir, sel darah mampu menyelesaikan perjalanan kurang dari 30 detik untuk mengaliri darah secara merata di pembuluh darah yang memiliki panjang puluhan ribu kilometer. Setelah itu, darah kembali ke jantung untuk dipompa lagi hingga melewati paru-paru.

Volume darah orang dewasa diperkirakan sekitar 7 persen dari berat badan. Misalnya, seorang manusia dengan berat badan antara 68-81 kg memiliki 4,5-5,6 liter darah. Sementara itu, anak dengan berat badan sekitar 36 kg memiliki setengah volume darah orang dewasa.

6. Berapa kali manusia berkedip…???

Tahukah kamu, berapa sering kamu berkedip dalam sehari…???

Pernahkah kamu menghitungnya…???

Sebenarnya tidak diketahui pasti berapa kali manusia berkedip. Itu semua karena ada begitu banyak faktor yang mempengaruhi manusia berkedip. Makin muda usia seseorang, frekuensi berkedip umumnya lebih kecil.

Tapi menurut Dr Stephen Juan yang dikutip dari The Register, Jumat (30/4/2010), frekuensi berkedip adalah:

  • Pada orang dewasa bervariasi antara 10-15 kali per menit.
  • Hingga usia 14 tahun, frekuensi kedipan hanya sekitar 10 kali per menit.
  • Bayi yang baru lahir jauh lebih sedikit yakni kurang dari 2 kali/menit.

Semoga bermanfaat… 🙂

Cara Membuat Hand Sainitizer Sendiri

nursya04Meninggalkan komentar

Bahan-bahan :

  1. Etanol 96%
  2. Gliserol 98%
  3. Hidrogen peroksida 3%
  4. Air steril dan Aquadest

Alat :

  1. Gelas ukur 1000-mL
  2. Becker glass
  3. Gelas ukur 50-mL
  4. Gelas ukur 25-mL
  5. Batang pengaduk
  6. Botol kaca

Prosedur :

  1. Sejumlah 833 ml etanol 96% dimasukan ke dalam gelas ukur 1000-mL.
  2. Tambahkan 41,7-mL hidrogen peroksida 3% ke dalam gelas ukur berisi etanol tersebut.
  3. Selanjutnya tambahkan 14,5-mL gliserol 98% menggunakan gelas ukur, dan pastikan sisa gliserol tidak tertinggal dengan cara membilasnya dengan air.
  4. Tambahkan air hingga 1000-mL, aduk hingga homogen.
  5. Pindahkan campuran ke dalam botol kaca bersih.
  6. Simpan selama 72 jam untuk memastikan tidak ada kontaminasi organisme dari wadah botol.
  7. Hand Sainitizer siap digunakan.

Selamat mencoba 🙂

Fakta Unik Seputar Corona

nursya04Meninggalkan komentar

Virus korona atau covid-19 yang mendunia telah mengambil banyak perhatian kita semua. Berbagai penelitian pun telah dilakukan oleh para ahli untuk mempelajari virus ini.

Berikut ini beberapa fakta unik seputar Corona.

1. Virus Corona Dapat Bermutasi

Tes ilmiah yang dilakukan peneliti baru-baru ini mengungkap Virus Corona COVID-19 telah bermutasi menjadi 40 jenis. Dengan bukti bahwa Virus Corona jenis baru ini bermutasi, para ilmuwan dapat belajar lebih banyak dengan mempelajari gen virus yang pada akhirnya membantu menemukan obatnnya.

Bukti adanya mutasi Virus Corona COVID-19 menjadi perhatian Christian Drosten, kepala Institute of Virology di Charité University Hospital di Berlin, sejak akhir Februari.

Kala itu, Drosten mempelajari seorang pasien Jerman yang terkena Virus Corona jenis baru di Italia, dan seorang pasien Jerman yang terpisah yang terkena COVID-19 sebulan sebelumnya di Munich.

Kedua kasus memiliki tiga mutasi genetik yang belum terlihat dalam sampel dari Wuhan, China, di mana patogen pertama terjadi. Berdasarkan bukti ini, Drosten menduga ada kemungkinan varian China yang membawa ketiga mutasi telah menempuh rute independen ke Jerman dan Italia.

Sejak itu, tes lebih lanjut telah mengungkapkan lebih banyak bukti bahwa Virus Corona jenis baru telah bermutasi, seperti dilansir alarabiya.net, Jumat (27/3/2020).

2. Virus Corona ini lebih cepat menyebar dibandingkan saudaranya virus mers dan sars

Hal ini dikarenakan, seseorang dapat terjangkit virus Corona jika ia menghirup percikan air liur yang dikeluarkan oleh penderita COVID-19 saat bersin atau batuk. Tidak hanya itu, penularan juga dapat terjadi jika seseorang memegang benda yang telah terkontaminasi percikan air liur penderita COVID-19 lalu memegang hidung atau mulut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.

SARS dan COVID-19 diketahui lebih mudah menyebar dari manusia ke manusia daripada MERS. Dan jika dibandingkan dengan SARS, penularan COVID-19 dari manusia ke manusia lebih mudah terjadi dan lebih cepat.

Sejauh ini, angka kematian akibat COVID-19 tidak lebih tinggi dibandingkan SARS dan MERS. Angka kematian SARS mencapai 10%, sedangkan MERS mencapai 37%. Namun, penularan COVID-19 yang lebih cepat dibandingkan SARS dan MERS membuat jumlah penderita penyakit ini meningkat tajam dalam waktu singkat.

3. Virus Corona tanpa gejala

Kepala Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Korea Selatan Jung Eun-Kyeong mengatakan, sekitar 20 persen dari pasien positif virus corona di Korea Selatan tidak menunjukkan gejala sama sekali selama menjalani perawatan di rumah sakit.

Melansir Bloomberg, di Islandia, menurut Kepala Ahli Epidemiologi Thorolfur Gudnason, separuh dari jumlah pasien positif tidak memiliki gejala.

Satu analisis dari wabah kapal pesiar Diamond Princess menunjukkan, 33 dari 104 penumpang yang terinfeksi tetap tanpa gejala bahkan setelah rata-rata 10 hari pengamatan di rumah sakit.

4. Apakah cairan disinfektan berbahaya bagi tubuh manusia …????

Cairan disinfektan diyakini bisa membersihkan benda dari virus, termasuk covid-19 (new coronavirus). Maka tak sedikit orang yang membeli dan atau membuat sendiri cairan itu. Namun, bagaimana jika disinfektan terkena tubuh?

“Cairan disinfektan merupakan cairan kimia bersifat basa, sehingga berbahaya apabila mengenai mata,” ujar dr. Arini Astasari Widodo, SpKK, kepada Medcom.id.

Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Indonesia memperingatkan publik untuk tak menyemprotkan atau memakainya langsung ke tubuh manusia. Sebab beberapa kandungan dalam larutan disinfektan justru menyimpan risiko kesehatan.

“Menyemprot bahan-bahan kimia seperti itu dapat membahayakan jika terkena pakaian atau selaput lendir, contohnya mata dan mulut,” tulis cuitan dari akun resmi WHO Indonesia di Twitter WHO, Minggu (29/3).

Bahan kimia yang dimaksud adalah alkohol atau klorin yang umumnya terdapat dalam kandungan bahan cairan disinfektan. Menyemprotkan disinfektan ke tubuh manusia, menurut keterangan WHO, sebetulnya juga tidak bisa membunuh virus yang sudah masuk ke dalam tubuh.

Alkohol dan klorin hanya bisa digunakan sebagai disinfektan virus dan bakteri pada permukaan benda. Dan ini pun, harus dimanfaatkan sesuai dengan petunjuk penggunaan yang tertera.

Cara Mencuci Tangan yang Baik Lagi Benar

nursya04Meninggalkan komentar

Berikut ini tata cara mencuci tangan yang benar :

1. Basahi tangan dengan air

2. Tuang sabun pada tangan secukupnya untuk menutupi semua permukaan tangan

3. Gosok tangan dengan sabun

4. Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya

5. Gosok punggung tangan dan sela jari

6. Gosok punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan

7. Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar

8. Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun

9. Gosok tangan setidaknya hingga 20 detik

10. Bilas tangan yang bersabun dengan air mengalir

11. Keringkan tangan dengan lap sekali pakai atau pengering

Semoga bermanfaat…

Seni Bela Diri Luar Negeri yang Mendunia

nursya04Meninggalkan komentar

1. Taekwondo

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do atau Taekwon-Do) adalah seni bela diri asal Korea yang juga sebagai olahraga nasional Korea. Ini adalah salah satu seni bela diri populer di dunia yang dipertandingkan di Olimpiade.

2. Kung Fu

Kungfu atau gongfu (功夫, Pinyin: gōngfu) adalah ilmu bela diri yang berasal dari Tiongkok kuno. Akan tetapi, arti kata Kungfu sebenarnya memiliki makna yang jauh lebih luas, yakni sesuatu yang diperoleh dalam jangka waktu yang lama dan dengan ketekunan yang tinggi.

3. Karate

Karate (Jepang: 空 手 ) adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri ini sedikit dipengaruhi oleh Seni bela diri Cina kenpō. Karate dibawa masuk ke Jepang lewat Okinawa dan mulai berkembang di Ryukyu Islands. Seni bela diri ini pertama kali disebut “Tote” yang berarti seperti “Tinju China”.

4. Muay Thai

Muay Thai atau Tinju Thai (bahasa Thai: มวยไทย, IPA: [muɛ̄j tʰɑ̄j]) adalah seni bela diri keras dari Kerajaan Thai.

5. Kick Boxing

Kickboxing (bahasa Jepang キックボクシング kikkubokushingu) adalah seni bela diri yang menggabungkan gerakan menendang dan meSystema.

6. Systema

Systema adalah seni bela diri asal Rusia.

7. SOCP

Special Operations Combatives Program atau disingkat SOCP, adalah beladiri andalan dari pasukan khusus Amerika seperti Special forces, Delta Force dan Navy Seals. SOCP merupakan beladiri campuran yang lahir pada tahun 2010.

8. Krav Maga

Krav Maga (Ibrani: קרב מגע yang berarti “pertarungan kontak”) adalah sebuah seni bela diri militer tangan kosong yang dikembangkan di Israel.

9. Wing Chun

Wing Chun (mandarin: 詠春; pinyin: yǒng chūn; secara harfiah berarti “nyanyian musim semi” atau mandarin: 永春; secara harfiah berarti “musim semi abadi”), juga dieja sebagai Ving Tsun atau Wing Tsun adalah seni bela diri Cina dan bentuk bela diri yang mengkombinasikan penyerangan dan pergulatan dan spesialisasi di pertarungan jarak dekat.

10. Aikido

Aikido (bahasa Jepang: 合気道, aikidō) adalah seni beladiri yang mempunyai akar pertumbuhan dan budaya dari Jepang. Aikido merupakan manifestasi dari modernisasi pemikiran Jepang dengan selimut budaya Jepang tradisional.

11. Judo

Judo (bahasa Jepang: 柔道 ) adalah seni bela diri, olahraga, dan filosofi yang berakar dari Jepang. Judo dikembangkan dari seni bela diri kuno Jepang yang disebut Jujutsu.

12. Jujutsu

Jujutsu (bahasa Jepang: 柔術, jūjutsu; juga jujitsu, ju jutsu, ju jitsu, atau jiu jitsu) adalah nama dari beberapa macam aliran beladiri dari Jepang.

13. Capoeira

Capoeira merupakan sebuah olahraga bela diri yang dikembangkan oleh para budak Afrika di Brasil pada sekitar tahun 1500-an. Gerakan dalam capoeira menyerupai tarian dan bertitik berat pada tendangan.

14. Ninjutsu

Ninjutsu (忍術) kadang-kadang dapat diganti dengan kata menjadi ninpō (忍法) adalah seni bela diri, strategi, dan taktik di medan perang dan gerilya yang dilakukan oleh shinobi (juga disebut di luar negara Jepang sebagai Ninja).

15. Gulat

Gulat adalah kontak fisik antara dua orang, di mana salah seorang pegulat harus menjatuhkan atau dapat mengontrol musuh mereka.

16. Tai Chi

Taijiquan adalah sebuah bentuk seni beladiri dan senam kesehatan aliran halus dari Tiongkok.

17. Sumo

Sumo (相撲 sumō) adalah olahraga saling dorong antara dua orang pesumo yang berbadan gemuk sampai salah seorang didorong keluar dari lingkaran atau terjatuh dengan bagian badan selain telapak kaki menyentuh tanah di bagian dalam lingkaran.

Semoga bermanfaat 😉